春やねぇ
お外はポカポカ
おへやで西日を背にして更新中〜
デスクの上のうさぎちゃんはまぶしそうやけど、
うさぎの形の影ができてなんか可愛い
日曜はだいたいジャズバレエのレッスンに行くんやけど、
今日は代行を頼まれてお昼前からおシゴトでした
なんと前に記事にしたヨガスタジオにて
ピラティス入門のレッスンイントラさんがインフルエンザということで、昨日たまたま仕事先でお会いした先輩イントラさん（オーナーさん）に『あしたお願いできません？』と頼まれて…
ピラティス指導は無理やけど、バレエやジャズのストレッチ指導なら出来るので… ヨガやピラティスに通じる部分でもあるので、内容を変更してウエストシェイプ＆ストレッチのクラスに
『好きなようにやってもらっていいですよ』とのことで、頑張らせていただきました
なんか緊張して昨日の夜はストレッチの夢みた（笑）
レッスンは70分間、あっという間に終わってしまって、
満足していただけたかどうか不安やったけど、
終わってから生徒さんと少しお話できてよかった
で、その後は、前にも受けた
アクティブヨーガのレッスンに参加
やっぱりヨガは気持ちいい
このクラスはトレーニング要素が高いということで、生徒さんも体がよくできた方が多い
感心
ウチは仕事やから体づくり意識して当たり前やけど、そうでなく自分のためだけにトレーニングできる人ってスゴイと思う…っっ
自分に厳しいんやろなぁ
あー なんか今日はのんびりゆったりな気持ち
そんなことを書いてるうちに、日が傾いてきたよぉ〜
今日という日を照らしてくれた太陽に感謝
