6/2に大会のデモンストレーションとして踊るので、
今月はかなりハードな練習になりそーです

きょうは初めて、ラインダンス☆
にトライしました

今回は12人のチームやねんけど、
12人が一列になってひとつになる感じが、引き締まる

でもなんせ初めてなんで…
肩を組むのすらてこずってしまったり

キックの順番もなかなか覚えられず、グダグダやった


ピシっと呼吸をそろえていかねばなのです


ちょっと気になるのは…
最近どんどん太ももが太くなってる気がする…

ジャズダンスやバレエで脚を上げる場合(バットマンとか、フォンデュとか)だと裏ももや内ももをメインに使うから、やればやるほど引き締まって、形のいい脚になるんやけどっ

チアダンスのパワーキックと呼ばれる脚上げは、一気に頂点まで上げるというハードな動きをかなりのアップテンポで繰り返すので、どうしても前ももを使ってしまうんよね

全体的なバランスがとれてれば問題ないんやけど、
ウチは上半身が細身なので、
太ももだけ筋肉つくとめっちゃアンバランスな感じ

パワーキックの練習しまくった次の日、鏡みてがっくり。。。
おしりから下が合成みたいにありえない太さになってた

上半身もトレーニングでだいぶマシになったけど、
まだまだ細すぎって言われるとこやのに、
太ももだけやたら発達していく…こわすぎっっ
とにかく前ももストレッチを今までになくやりまくってる

ほかにも課題は山積みやねんけど、チアをやるならどうしても習得したくて、今がんばって練習中の技のひとつがコレ


トータッチ
と呼ばれる、ジャンプと同時に両足を大きくVの字に開く技

もともとジャンプ系は苦手やから、最初見たとき
『こんなの出来るわけがない』って思ってんけど。。。
練習してくうちに、まだ完成形には遠いけど、
このまま頑張ってれば出来る
ってイメージがわいてきた

イメージできることは、現実にも絶対できるねん

チアに関してはまだまだヒヨっ子ともみんですが、
be able toの精神をもって、
果敢に挑んでゆくのです



※写真はイメージで、ウチのチームとは関係ありません。



















