↑そんなときはコレ！！
ともみん長年愛用のカロリーコントロール食品
グローバル漢方さんのスリムトップス
ダンス始めるまでは太りやすい体質だったので、試したダイエットは数知れず… でも結局食事制限系のモノは続かなくて、全然やせなかった
やっぱ運動やね〜 ダンス始めてから勝手にやせてった
まぁお金なくて食べれなかった時期もあったから、ダンスだけじゃないんやろけど
（悲しい‥）今はダイエットはしないけど、今回みたいに食べ過ぎた次の日とか、逆に食欲ないときなんかに超愛用
栄養素充実、特にたんぱく質も豊富やから筋トレ前後なんかにも
本来は食事に置き換えて飲用して、１日の総カロリーを減らしてやせよう！！って趣旨のものやねんけどねー
１食あたり500円くらいやけど、まとめ買いでストックしてるしポイント貯めたりで、350円くらいで買えてるかなっっ 低価格のタイプもあるよん♪ って、別にまわし者じゃないからね（笑）
基本的に通販やけど、大阪（心斎橋）にはショップがあるから、体調悪いときとか相談のってもらったりもして
なかなか癒される漢方屋さんなのだ
興味のある方は“グローバル漢方”でネット検索してね♪♪♪↑すごい中途半端な情報‥
1000人！！
ともみんさんはダンスのインストラクターなんですかっ！
なんかカッコエエ！
私は最近家にいるか、ベビカで散歩するかくらいの生活でカラダをほとんどうごかしてませーん。
カラダがなまってるわ、、、ダンスとか踊れるようになりたいぃぃ。